這篇要介紹丹羽飲食可吃的自製雞蛋糕,快速又簡單

我把它命名為「438脆皮雞蛋糕

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我們都知道丹羽飲食不能吃奶油、牛奶,但是外面賣的雞蛋糕都有加啊~~~

嘴饞的時候怎麼辦?(把嘴縫起來?喔,no,兄台你也太殘忍了吧?)

當我家10歲的Jean看著姐姐狂嗑「雞蛋仔」(1家新興的雞蛋糕專賣店)時,一整個心癢難耐啊~~~~

所以只好硬著頭皮自製無奶油、無牛奶的雞蛋糕了~~~

(真的是硬著頭皮,我也不擅長烘焙啊啊啊啊啊~~~)

好的,先介紹材料:

4:4顆蛋

3:30公克植物油

8:80公克砂糖

4×3=12:120公克低筋麵粉

看完材料就知道為什麼叫「438脆皮雞蛋糕」了吧?!

很容易記得材料比例的名字…哈哈哈…

【第1步】

把4顆蛋打入Vitamix調理機中,加入80公克砂糖,用4-5的速度打10分鐘

用一般的果汁機應該也行啦~~~不必為了這個買1台Vitamix

那你問我為什麼要用Vitamix打?因為我家剛好有這個啊,阿我又很小氣不想花錢買專業的打蛋器,我們以省錢為第一優先

如果家裡有電動打蛋器,直接打發至硬式與軟式發泡之間(就是劃8不容易消失)的程度,吃起來應該會更鬆軟

一開始顏色會比較黃

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打一陣後,就變比較白囉~~~

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【第2步】

把第1步打好的蛋汁倒進容器中,分2次篩入120公克的麵粉

通常是先篩60公克,用刮棒切拌均勻

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然後再篩入另60公克,也一樣用刮棒切拌均勻

沒有刮棒就用小的飯匙代替也可以啦~~~(我就是押)

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【第3步】

再加入30公克的植物油攪拌均勻

阿我是直接用家裡炒菜的油,目前用的是芥花油~~~

 

 

 

 

 

【第4步】

調好的麵糊倒進蛋糕棒機烤,簡單吧?!

家裡的蛋糕棒機是10年前拿到的贈品,也可以放到鬆餅機、紅豆餅機裡面做,效果是一樣的

也是不必為了這個買新機器,畢竟丹羽療法已經花了各位很多的錢錢了,其他方面還是要省一下的對吧?

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再把上蓋蓋起來,稍微烤一下就會有點焦色

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烤好擺盤一下,就像這樣啦~~~

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試吃一下,真的蠻不錯吃的呢!

這已經是Jean第4次做這個配方了,超熟練的啊~~~

鬆鬆軟軟真的很好吃耶!哼!我們丹羽病友不能買雞蛋仔又怎樣、又怎樣?

自己做的還不是一樣好吃?(狂耍任性~~~~)

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媽咪也覺得很好吃~~~這該不會就是我最近胖1公斤的原因吧?啊啊啊~~~(有時間慘叫不如克制一下食欲…)

↓下圖是「照騙」,美顏app的傑作,我要鄭重聲明:

本人絕對、絕對不可能是長這樣啦!

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好啦~~~大家都學會做「438脆皮雞蛋糕」了吧?(喂~~~不是故意用來罵人438,我們真的只是為了方便記材料比例喔~~~)

下次再來分享其他食譜吧!

 

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